田子君心理咨詢中心：失眠嚴(yán)重,工作消極,夫妻關(guān)系緊張,親子關(guān)系差

一、自己現(xiàn)在的狀況1.作業(yè)為了多一些時(shí)刻照料家里,我在兩年前換了現(xiàn)在的作業(yè),但作業(yè)情況有些當(dāng)?shù)嘏c期望的不符,導(dǎo)致現(xiàn)在作業(yè)效率極端低,感覺(jué)自己是在磨洋工,使命總是完不成,加班許多,但作業(yè)時(shí)總是不由得看手機(jī)。沒(méi)有進(jìn)取心。自己變成了自己最厭煩的狀況。2.日子五年前兒子上幼兒園開(kāi)端兩個(gè)人總是吵架,最近一年老婆很少訴苦了,但她說(shuō)感覺(jué)大部分夫妻就跟兄弟相同,所以兩個(gè)人很少溝通,而我自動(dòng)溝通卻總是得不到回應(yīng)。最近一年半我大部分時(shí)刻在外出差,她一個(gè)人帶孩子,孩子現(xiàn)在上二年級(jí)。對(duì)孩子的教育上兩個(gè)人方針共同,辦法差異比較大。一直是他主導(dǎo)孩子的教育。孩子現(xiàn)在問(wèn)題比較多:不愛(ài)學(xué)習(xí),跟同學(xué)聯(lián)系差、有時(shí)會(huì)頂嘴教師,有時(shí)會(huì)想離家出走。孩子?jì)寢層袝r(shí)分生氣了會(huì)說(shuō)讓她出去。我對(duì)離家出走這一點(diǎn)很焦慮。感覺(jué)這兩年自己身體顯著變差,憂慮夫妻日子不行會(huì)進(jìn)一步影響家庭氣氛。妻子其實(shí)有許多長(zhǎng)處:勤儉持家,長(zhǎng)于理財(cái),行動(dòng)力強(qiáng)……。3.心思問(wèn)題感覺(jué)現(xiàn)在自己極度自卑,對(duì)不住家人也有愧于公司。期望能讓全部人都滿足,卻總是倍受沖擊。我覺(jué)得現(xiàn)在兒子全部的缺點(diǎn)都是我形成的,讓我很愧疚也很焦慮。我深信夫妻共處改動(dòng)自己最重要,但對(duì)這些問(wèn)題的憂慮我不知道怎么消除。我乃至常常想到自己這樣焦慮會(huì)早逝。由于我爺爺和父親逝世時(shí)分年歲都不大。只想著自己的問(wèn)題,不會(huì)關(guān)懷別人。二、個(gè)人對(duì)原因的剖析夫妻聯(lián)系欠好的原因大約跟咱們各自的爸爸媽媽在咱們小時(shí)分聯(lián)系都欠好有關(guān)。也或許跟我爸從前說(shuō)他依據(jù)八字算的咱們不適合成婚有關(guān)。盡管我知道這種主意不對(duì),但仍是常常出現(xiàn)在腦海里,便是我覺(jué)得自己現(xiàn)在的狀況是老婆形成的。由于她總是訴苦才讓我完全失掉自傲,淪為一個(gè)極度自卑的人。期望經(jīng)過(guò)咨詢能讓我建立起對(duì)老婆的信賴和寬恕。三、期望處理的思想問(wèn)題1.對(duì)妻子的認(rèn)可我期望自己能像“老頭子做得總沒(méi)錯(cuò)”的故事中老太太對(duì)老公做得全部都滿足那樣,對(duì)妻子做的全部都能由衷的滿足。我對(duì)妻子有不滿或許憂慮的時(shí)分不說(shuō)出來(lái)覺(jué)得自己日子得很假,或許憂慮自己不說(shuō)出來(lái)今后反而會(huì)懊悔由于自己沒(méi)有作為而形成費(fèi)事。比方孩子離家出走的問(wèn)題。2.對(duì)自己的認(rèn)可?，F(xiàn)在我感覺(jué)自己做每件事都是在證明一個(gè)知道:“我是一個(gè)失利的人,什么都做欠好”。3.對(duì)孩子的焦慮。我經(jīng)常說(shuō)兒孫自在兒孫福,莫為兒孫做牛馬。但是每次孩子?jì)寢屢淮蚝⒆游揖秃軕n慮強(qiáng)勢(shì)的媽媽會(huì)教育出一個(gè)懦弱兒子。