心理變化：我一直感覺自己心理有問題好害怕自己會(huì)一條路走到底能不能幫我一下

這幾天不知道怎么了總是失眠心境一向都處于低谷狀況想找他人說話可是又不敢說又不想說這幾天找到了作業(yè)上了一天班就不想上了由于我女朋友上白班我上夜班,所以就不想做了我女朋友說這樣下去你真的是廢了可是我又不想總是控制著他人跟著我的主意走那樣我會(huì)感覺跟愧疚可能是我跟我女朋友待的久了一向都黏著她我說我女朋友一點(diǎn)都不關(guān)懷我可是她真的很關(guān)懷我便是有的時(shí)分我不知道自己需求的關(guān)懷是什么一個(gè)人的時(shí)分我發(fā)現(xiàn)我真的好需求她一個(gè)人在一個(gè)小屋子里的時(shí)分我就什么都不想就感覺自己的腦子都要爆破了每天都會(huì)感覺自己真的好無助我是有一點(diǎn)自閉癥的還有一點(diǎn)自卑之前得過細(xì)微的抑郁癥可是我不想這樣一向下去我也想像他人離開了誰(shuí)都能開高興心的我每天都對(duì)自己說你別要這樣下去了可是我做不到我每次想對(duì)女朋友說一些心里話主意什么的可是每次又懼怕她聽到了影響愛情她也給我說過你每次有啥話就說出來我不會(huì)怪你的但我仍是說不出來上班不順心的時(shí)分我總是想到我女朋友我爸媽有的時(shí)分就感覺自己好像酒囊飯袋什么主意都沒有不知道自己要干嘛活著的含義在哪可是跟我女朋友在一起的時(shí)分我就會(huì)感覺我做什么都不怕就好像是那種只需是為了她我什么都樂意并且跟她在一起我做什么都感覺很高興。還有便是他人只需一安慰我,我就感覺他人是在不幸我我想讓你幫我?guī)臀椅疫@到底是怎么了