唐山心理醫(yī)生：在人際交往中如何做到自我保護(hù)-

在人際交往中,我感覺(jué)自己總是簡(jiǎn)單遭到損傷。在舍友聯(lián)系中,假如舍友有意刁難,我一向忍著,不明白抵擋,然后有時(shí)處在驚駭之中,一向受損傷;在同學(xué)聯(lián)系中,假如我有時(shí)熱臉貼冷屁股了,還不明白收手,一向覺(jué)得是我的錯(cuò);在愛(ài)情聯(lián)系中,假如分手了,我一向沉浸在自己的傷心與不甘心之中。這些讓我十分苦惱,也過(guò)后常常墮入自責(zé)中,我想請(qǐng)問(wèn),自己今后遇到相似狀況的時(shí)分,要詳細(xì)怎么學(xué)會(huì)自我維護(hù)呢?