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心理咨詢師取消：怎么做個不焦慮,內(nèi)心強大的媽媽

更新日期：2021-11-24 08:34:16　　來源：tokeny.cn

導(dǎo)讀一到高一兒子大考前,看到他不緊不慢,我就不淡定了,不由得會敦促,講道理。也影響到孩子,他小考發(fā)揮很好,大考往往失利。我盡力調(diào)整自己,竭力抑制,忍受,在孩子玩游戲時不去敦促他。讓他多做點題可往往是不由得,最終仍是我脾氣會爆發(fā)。事與匱違,孩子放松,心情好,才干學(xué)得好,這個道理我也懂,可怎樣做個完全情緒穩(wěn)定,不焦慮的媽媽呢?是我個人的哪些原因形成的焦慮呢?請教師...

一到高一兒子大考前,看到他不緊不慢,我就不淡定了,不由得會敦促,講道理。也影響到孩子,他小考發(fā)揮很好,大考往往失利。我盡力調(diào)整自己,竭力抑制,忍受,在孩子玩游戲時不去敦促他。讓他多做點題可往往是不由得,最終仍是我脾氣會爆發(fā)。事與匱違,孩子放松,心情好,才干學(xué)得好,這個道理我也懂,可怎樣做個完全情緒穩(wěn)定,不焦慮的媽媽呢?是我個人的哪些原因形成的焦慮呢?請教師點撥!謝謝!!

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