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心理咨詢師查詢網(wǎng)站：不受控制的急切

更新日期：2021-11-23 03:53:03　　來源：tokeny.cn

導(dǎo)讀有時分在做一件工作的時分,腦袋一會兒會有嗡鳴聲一向響,也沒有幻聽什么的,可是手上做的工作會感到自己有必要加快速度,不然結(jié)果會很恐懼。自己一向加快速度,但感覺自己干事速度反而會很慢,心里就會很煩躁。盡管這種情況基本上每次就只有五六分鐘,可是之...

有時分在做一件工作的時分,腦袋一會兒會有嗡鳴聲一向響,也沒有幻聽什么的,可是手上做的工作會感到自己有必要加快速度,不然結(jié)果會很恐懼。自己一向加快速度,但感覺自己干事速度反而會很慢,心里就會很煩躁。盡管這種情況基本上每次就只有五六分鐘,可是之后一整天整個人都會很煩躁。想問一下要怎樣才干改進這種情況

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