當(dāng)前位置： 郭利方心理咨詢工作室 > > 心理問答 > 正文

心理咨詢濟(jì)南：心里煩躁,晚上失眠

更新日期：2021-11-23 01:53:29　　來源：tokeny.cn

導(dǎo)讀你好,我最近晚上睡覺時(shí)老是睡不著,老是想入非非,由于我現(xiàn)在在預(yù)備專升本考試,我曾經(jīng)學(xué)的是護(hù)理,可是現(xiàn)在決議考英語專業(yè),感覺自己壓力很大,請問有什么好辦法嗎?白日上課老是想睡覺,學(xué)習(xí)功率不高,老是想如果考不上怎么辦...

你好,我最近晚上睡覺時(shí)老是睡不著,老是想入非非,由于我現(xiàn)在在預(yù)備專升本考試,我曾經(jīng)學(xué)的是護(hù)理,可是現(xiàn)在決議考英語專業(yè),感覺自己壓力很大,請問有什么好辦法嗎?白日上課老是想睡覺,學(xué)習(xí)功率不高,老是想如果考不上怎么辦

閱讀全文
Cnzz