上海蓋德心理咨詢中心：一回到家里就無(wú)法投入到學(xué)習(xí)中,無(wú)法處理好情感人際

一坐到學(xué)習(xí)桌前,攤開(kāi)書(shū)本,剛開(kāi)端考慮一道題,就不知道怎樣的開(kāi)端想日子圈子里的人和事,沉溺其間無(wú)法自拔,不停地自我品嘗,賞識(shí)自己的考慮,心里要求自己投入作業(yè)的呼聲都被忽略了,心安理得地讓自己享用無(wú)用的考慮,終究耽擱作業(yè),耽擱學(xué)習(xí),成果十分不如意。自己知道是自己沉溺于無(wú)用的對(duì)人際情感聯(lián)系的考慮而形成的后果,但很長(zhǎng)時(shí)刻以來(lái)都沒(méi)有辦法改動(dòng),無(wú)法改動(dòng)自己的思想辦法和方向,便是害自己害得心安理得那種感覺(jué),高三了,還有100多天就高考了,自己根柢不錯(cuò),也有才能學(xué)好,但戰(zhàn)勝不了自己的這種沒(méi)有真實(shí)以學(xué)習(xí)為先的心思,我會(huì)毀完自己。討教教師有什么辦法能夠戰(zhàn)勝自己的這種缺點(diǎn)?