失戀了怎么辦：關(guān)于夢中和生活方面

天天晚上睡不著,一睡覺就夢到自己死,而且有時候自己會變成天主視角去調(diào)查自己在做什么卻不能控制自己做什么,最終我有時候感覺自己睡醒了,還能聽到周圍人說話,而且說了些什么,如同還能看到他們在做什么,最可怕的是我眼睛沒有張開,但能模模糊糊感覺到,但繼續(xù)不了多久就很累很疲乏就漸漸睡去過一兩小時就能到達正常的-睡醒-。最終我走在路上會漸漸感覺到一種如芒背刺的感覺,便是如同有人在盯著你,一向盯著你的感覺,但每次往后面仍是周圍看都沒人盯著的感覺,有時候忽然感覺一股陰沉沉的感覺,只要在人多的當?shù)夭藕命c。專家我這是心思上有問題仍是壓力太大了