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應用心理學大學排名：我做了測試輕度人際敏感,然后輕度社交恐懼癥

更新日期：2021-11-22 01:22:57　　來源：tokeny.cn

導讀立刻要走出學校去工作了,交際方面的問題一向都是自己的心頭之痛,想問有沒有什么好的方法能夠改天進步(最近在看相關書本,書里邊說這種狀況與基因和家庭環(huán)境有關,要多和別人觸摸訓練自己。但是我覺得我從中得不到高興,反而常常會被別人所傷,所以常常有疲乏感,總是想回到安全領域中),我想讓人際關系不是我開展的妨...

立刻要走出學校去工作了,交際方面的問題一向都是自己的心頭之痛,想問有沒有什么好的方法能夠改天進步(最近在看相關書本,書里邊說這種狀況與基因和家庭環(huán)境有關,要多和別人觸摸訓練自己。但是我覺得我從中得不到高興,反而常常會被別人所傷,所以常常有疲乏感,總是想回到安全領域中),我想讓人際關系不是我開展的妨礙,而是我的優(yōu)勢,我該怎么辦

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