蘇州大學心理學：如果我不要管別人也拒絕別人關注我,那么就讓人際關系減負了,也不存在社交恐懼-

曾經(jīng)我爸爸媽媽總是管我,替我挑選,我也不敢回絕他們,后來由于犯錯又開端訴苦他們。最近觸摸了阿德勒個別心理學,自我啟示的大師。他說不要管他人也不要他人管自己,那才是自在。我忽然聯(lián)想到,我能夠回絕爸爸媽媽辦理一起也不在當面訴苦他們。那么我就會真實自在了。假如這樣那真實的人生高興就歸于這樣的。我不論老板開不開除我,他開除是他的事與我無關,我也不訴苦他,我只管好自己。那么關于交際驚駭,就不存在了由于我不論他人對我什么好壞的情緒都是他人的工作與我無關。我往來任何陌生人都不必管是否被回絕仍是被歡迎,這是他人的工作與我無關。我也管好自己,不逾越邊界來訴苦或感謝他人,由于自己只需辦理好自己。這樣就沒有了驚駭,可是我想阿德勒心理學需求強壯的勇氣?？墒谴_實過得精力自在!取得輕松。問題是顯得你是你我是我是不是顯得自私了,自己顯得很孤單,會不會讓自己沒有感受到愛和溫暖?可是我感到在任何小城市都不會由于訴苦規(guī)劃小而發(fā)生交際驚駭由于我能夠找太多陌生人交流,并且不必管是否被回絕這都是他人的事與我無關!我指出杭州大城市人文豐厚,才有利于結(jié)交和交給交際驚駭??是不是在找托言沒有從本身找原因?