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心理學讀書筆記：不自信,平時別人講我的時候可能會比較容易哭

更新日期：2021-11-20 05:21:34　　來源：tokeny.cn

導讀女不知道為什么我作業(yè)的時分膽特別小,老板跟我講一句我就不由得要哭的那種,和搭檔也是相同。平常和他人說話也沒有那種,便是作業(yè)上的時分,并且我這個人不拿手表達自己,也不拿手和他人溝通,熟了之后就不會這樣。當他...

女不知道為什么我作業(yè)的時分膽特別小,老板跟我講一句我就不由得要哭的那種,和搭檔也是相同。平常和他人說話也沒有那種,便是作業(yè)上的時分,并且我這個人不拿手表達自己,也不拿手和他人溝通,熟了之后就不會這樣。當他人目光會集在我身上我就特別不好意思,感覺特別不自在。接電話也是感覺特別不自在,即便是咱們知道,那陌生人更就不必講了。并且平常和朋友(男生,女生不會)視頻的話我也不敢露臉,語音也不太敢,請問怎么辦

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