心理健康教育沙盤：成長缺乏朋友

我從小家教很嚴,小學交了一個,有時候爸爸會在我面前點評她這欠好那欠好,后來逐漸不聯(lián)絡。初中也交了一個朋友,我爸爸覺得她欠好,有流氣,她來我家,爸爸也不給他好臉色,一般都是我去他家,他爸爸媽媽算是比較歡迎我。后來由于她喜愛了我喜愛的男生,背著我兩人往來,后來被我發(fā)現(xiàn),她又帶他見我,我其時晚自習就哭了,跟著初中完畢,我家電話不通了,也互相換了校園,就不再聯(lián)絡?？墒俏倚睦锶允呛芟胨?直到現(xiàn)在,最近才豁然。現(xiàn)在由于作業(yè),我發(fā)現(xiàn)他人都有小團體,我不愛參加,由于不知道哪句話被他人聽了去,便是事兒。我一直在學習人際往來,我覺得自己不短缺這方面的才能,我便是不太合群,愛看書。不愛八卦,但有時不免被孤立,誤解,過錯的解讀,讓我有一種孤獨感!我該怎么辦,改動自己去聽去說,我也不愿意!我不愛說話,一說話就管不住,我怕得罪人,我是一個很好的傾聽者,可是我卻不愛聽八卦,也不想粘上八卦我該怎么辦