在線心理咨詢醫(yī)生網(wǎng)站：怎樣才能不再在意一個(gè)人-

七月以來(lái),我住在考研集訓(xùn)營(yíng)備考溫習(xí),很巧的是我不知道為什么,我對(duì)我宿舍的一個(gè)舍友特別特別介意,我許多時(shí)分都能想到她,想到她說(shuō)的話,想到她的笑臉,覺得她是個(gè)特別好的人,所以一向想多跟她溝通,想讓她了解我,剛開始還好,便是由于她也和她的一個(gè)朋友一同在這里備考,而我或許疏忽了她朋友的感觸,打擾到了她們之間的溝通,直到有一次正午吃飯,我看到她們也想和她們坐在一同,但她卻拒絕了,其時(shí)我認(rèn)為是她不明白我說(shuō)話的意思,后來(lái)回憶好屢次工作的細(xì)節(jié),才認(rèn)識(shí)到她不想跟我說(shuō)話,由于有好幾次我跟她說(shuō)話到一半,她就不會(huì)再接我的話,又轉(zhuǎn)曩昔跟她朋友談天,把我晾在一邊。直到那次正午吃飯的工作,我才漸漸認(rèn)識(shí)到這個(gè)問題,介認(rèn)識(shí)到這個(gè)問題期間我十分苦楚,我不知道為什么,不知道是什么原因她不想理我,后來(lái)才想到。然后我也很不高興,我覺得我不是故意打擾她們的,我也沒有說(shuō)要每天跟她們一同吃飯和學(xué)習(xí),由于我也想有自己的獨(dú)處時(shí)刻,可是沒想到時(shí)間短的溝通居然也會(huì)打擾到她們。在那段不知道為什么她不想理我的時(shí)刻內(nèi),我就沒有再多說(shuō)什么話,可是她如同看到我不高興又自動(dòng)和我說(shuō)話,但我心情一向都很失落,她也不高興。后來(lái)我想清楚是什么原因后,我也不想一向再這樣讓咱們之間都很不舒服,就自動(dòng)找了她,其實(shí)其時(shí)我想跟她聊一下這件工作,可是我一看到她就說(shuō)不出來(lái),僅僅溝通了一些其他論題,而那天的溝通她朋友不在,咱們溝通十分愉快,我認(rèn)為我釋懷了,但后來(lái)隔一段時(shí)刻我就老想到之前產(chǎn)生的工作,想到曩昔我不知道自己打擾到她們,她們不愿意和我說(shuō)話我還一向想接近她們,我就覺得特別難過(guò)???直到現(xiàn)在也是,心情一向都在動(dòng)搖,我不知道她心里是怎樣想我的,在她心里我是不是剩余,每次她跟我自動(dòng)說(shuō)話是不是也僅僅為了不那么為難??我自動(dòng)和她打招呼她會(huì)不會(huì)底子就不介意??每次看到她們談天很高興,我在一旁靜靜聽著,感覺很難過(guò),便是覺得我介意的人不介意我,然后我常常心情動(dòng)搖,在她面前時(shí)而振奮時(shí)而失落,我不知道該用怎樣的心情面臨她。。我又是一個(gè)比較靈敏的人,總是簡(jiǎn)單看他人的表情,然后心情受到影響,每天回到宿舍心里就十分不安靜第二天學(xué)習(xí)也會(huì)受到影響。我該怎樣辦?