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心理咨詢師一級：怎么才能開心起來

更新日期：2021-11-18 12:38:02　　來源：tokeny.cn

導(dǎo)讀最近分手了特別傷心覺得日子忽然沒了意思,什么都打不起精神也不想吃飯晚上也睡不著,腦子里滿是他感覺自己好傷心好傷心,我覺得做什么都沒用腦子里仍是會想他,我都不知道自己究竟該怎么辦,為什么會變成這樣...

最近分手了特別傷心覺得日子忽然沒了意思,什么都打不起精神也不想吃飯晚上也睡不著,腦子里滿是他感覺自己好傷心好傷心,我覺得做什么都沒用腦子里仍是會想他,我都不知道自己究竟該怎么辦,為什么會變成這樣

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