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什么是積極心理學(xué)：如何釋放內(nèi)心的壓抑,如何讓自己能敞開的活著

更新日期：2021-11-18 12:22:57　　來(lái)源：tokeny.cn

導(dǎo)讀已經(jīng)年過(guò)三十了,作為女性,有家有娃有作業(yè),但是越來(lái)越覺得自己活著心里有許多話說(shuō)不出口了,偶然說(shuō)出來(lái)的話總感覺卻是那么的傷人傷己。不知道每天的存在感在哪里?誠(chéng)心想找回自己年青時(shí)分的那種打開的活法真的很難嗎?...

已經(jīng)年過(guò)三十了,作為女性,有家有娃有作業(yè),但是越來(lái)越覺得自己活著心里有許多話說(shuō)不出口了,偶然說(shuō)出來(lái)的話總感覺卻是那么的傷人傷己。不知道每天的存在感在哪里?誠(chéng)心想找回自己年青時(shí)分的那種打開的活法真的很難嗎?

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