家庭心理學(xué)：感覺壓力過大

我總是提不起精力現(xiàn)已一個多月了,晚上總是失眠,白日狀況不好挺影響學(xué)習(xí)的,每天都暈暈沉沉的一天會有兩三次頭鉆心的疼,或有時忽然眼前天旋地轉(zhuǎn)但都是保持五六秒我也沒有注重這件事校園太忙沒時刻查看也不肯和爸爸媽媽說,很屢次說到這件事爸爸媽媽都會說你那么達觀,不可能郁悶,讓我感到懼怕的是一個月前因計算機考試電腦出問題成果不抱負,其實就少了兩分也不算什么,我自己也不是特別介意,但剛走到樓梯口我就開端全身哆嗦,止不住的哭,抖得都站不住又開端暈,大約五六分鐘背工就開端很麻,教師把我拉到辦公室,我眼前現(xiàn)象很含糊,就挑選的蹲在地上,但身邊10多個教師就你一言我一句的罵我挖苦我,由于曾經(jīng)由于用小刀劃臂膀讓記過處分,我就一向操控著自己但后來實在太難受了,教師們問我話我也無法答復(fù),就一向撓后頸,教師就讓我媽來接我,回了家冷靜下來才發(fā)現(xiàn)指甲縫里滿是肉絲,脖子我媽給我拍的相片就現(xiàn)已滿是血和抓痕,現(xiàn)在留了許多疤,但有時仍是會情不自禁的去撓,并且平常偶爾也會手抖我也沒有注重這件事校園太忙沒時刻查看也不肯和爸爸媽媽說,很屢次說到這件事爸爸媽媽都會說你那么達觀,不可能郁悶,讓我感到懼怕的是一個月前因計算機考試電腦出問題成果不抱負,其實就少了兩分也不算什么,我自己也不是特別介意,但剛走到樓梯口我就開端全身哆嗦,止不住的哭,抖得都站不住又開端暈,大約五六分鐘背工就開端很麻,教師把我拉到辦公室,我眼前現(xiàn)象很含糊,就挑選的蹲在地上,但身邊10多個教師就你一言我一句的罵我挖苦我,由于曾經(jīng)由于用小刀劃臂膀讓記過處分,我就一向操控著自己但后來實在太難受了,教師們問我話我也無法答復(fù),就一向撓后頸,教師就讓我媽來接我,回了家冷靜下來才發(fā)現(xiàn)指甲縫里滿是肉絲,脖子我媽給我拍的相片就現(xiàn)已滿是血和抓痕,現(xiàn)在留了許多疤,但有時仍是會情不自禁的去撓,并且平常偶爾也會手抖我不太清楚我是由于壓力太大自己太矯情仍是真的有什么,望您有時刻能夠給我一個簡略的回復(fù),非常感謝