小兒心理咨詢：心情消極抑郁

我的孩子八個月了,最近總是時不時的覺得心里很難過!特別是早上睡醒覺的時分,覺得心沉沉的好難過好懼怕,覺得現(xiàn)在的日子無趣好壓抑!想到什么事情都會覺得自己做不到做欠好,什么都不想做,什么都想拋棄,生命也想拋棄了,可是又不敢自殺,好想睡一覺就不要醒來,能夠不必面臨那些消沉的思維,難過的心境。其實,我不想拋棄日子,僅僅遇到點什么很簡單就想到躲避,想到逝世,好像現(xiàn)已成了一種習慣了,這種狀況時好時壞的,特是自己歇息欠好,白日沒精力老是想睡覺就很嚴峻。期望專家們能幫幫我,助我走出這種糟糕的狀況,不勝感激!謝謝謝謝!