柏燕誼心理咨詢：感覺(jué)既有抑郁,也煩躁的厲害

說(shuō)不上來(lái)的感覺(jué),干事特別懊喪,干一件事,有時(shí)候即感覺(jué)期望很大,又感覺(jué)期望很迷茫,不想持續(xù)干。情緒低落挺久的了,然后在家又很煩躁,老想砸東西,砸了也不見(jiàn)好,仍是傷心。很難會(huì)集注意力干一件事,各種分心。老是憂慮這個(gè),憂慮那個(gè)的?，F(xiàn)在特別煩躁,總覺(jué)得自己被壓得喘不過(guò)氣來(lái),乃至真的感覺(jué)呼吸不暢。也不知道該干嘛,做曾經(jīng)喜愛(ài)的工作,感覺(jué)趣味也不大。10年前左右,初中時(shí)期有重度郁悶癥,焦慮癥史,輕生傾向。南京腦科醫(yī)院住院一年,愈后出院。出院之后也有郁悶重復(fù),但沒(méi)有像現(xiàn)在這樣特別煩躁,現(xiàn)在暫無(wú)輕生傾向。自己