心理罪的電影：怎么讓自己冷靜下來(lái)

您好,我是一名一般的高三生。由于一次考試遭到教師爸爸媽媽的冷淡,每天都被呵斥。然后就開(kāi)端特別喜愛(ài)吃東西,不是由于愛(ài)吃?xún)H僅單純感到饑餓,情緒低落很少有真實(shí)高興的時(shí)分,會(huì)由于一點(diǎn)點(diǎn)小事就哭出來(lái)特別傷心,顯著疲乏的時(shí)刻加長(zhǎng),坐在那里不自覺(jué)的放空什么都沒(méi)想,時(shí)刻糟蹋嚴(yán)峻,做題也不能專(zhuān)心。原先很開(kāi)暢,現(xiàn)在特別不等待說(shuō)話,還不得不裝樣子。懇求您的協(xié)助,謝謝