心理試題：大家春節(jié)快樂,想知道這是什么心理問題哇-怎么辦呢-

寒假回家以來,一個月左右吧,便是每天下午五點左右,心情會不由來的比較失落,不高興,會有些消沉想法,沉浸考慮一些人生的含義。早上,上午心情是最好的,黃昏左右簡單失落,白日簡單疲憊,沒睡夠相同。心里變得很傷感遇上一點小事就很軟弱想哭。抗壓才能有些下降。心情失落的時分用自己的喜好渙散注意力會好許多,跟家里人聊聊天也會好一點。由于從小就很乖,是一直以來的心情沒有宣泄出來,仍是什么情況呢?想知道怎樣改進這個狀況?比較不喜歡這個狀況里的自己。立刻就要開學了,憂慮會影響到校園的狀況。