當(dāng)前位置： 郭利方心理咨詢工作室 > > 心理問答 > 正文

犯罪心理jj：失眠煩躁情緒不穩(wěn)定

更新日期：2021-11-16 06:20:42　　來源：tokeny.cn

導(dǎo)讀體現(xiàn):失眠近一周晚上能睡1.2個小時然后整宿到天明心情嚴(yán)重原因:我是代課老師,專業(yè)約束無法考編,沒有安穩(wěn)的作業(yè)著落,引起心情驚懼,試過訓(xùn)練,與朋友家人傾訴,作用欠安。大道理都懂,躺下想睡睡不著,潛眠多醒,我該怎么辦?曾經(jīng)也有這種缺點,心情重復(fù)...

體現(xiàn):失眠近一周晚上能睡1.2個小時然后整宿到天明心情嚴(yán)重原因:我是代課老師,專業(yè)約束無法考編,沒有安穩(wěn)的作業(yè)著落,引起心情驚懼,試過訓(xùn)練,與朋友家人傾訴,作用欠安。大道理都懂,躺下想睡睡不著,潛眠多醒,我該怎么辦?曾經(jīng)也有這種缺點,心情重復(fù)

閱讀全文
Cnzz