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犯罪心理jj：失眠煩躁情緒不穩(wěn)定

更新日期：2021-11-16 06:20:42　　來源：tokeny.cn

導讀體現(xiàn):失眠近一周晚上能睡1.2個小時然后整宿到天明心情嚴重原因:我是代課老師,專業(yè)約束無法考編,沒有安穩(wěn)的作業(yè)著落,引起心情驚懼,試過訓練,與朋友家人傾訴,作用欠安。大道理都懂,躺下想睡睡不著,潛眠多醒,我該怎么辦?曾經(jīng)也有這種缺點,心情重復...

體現(xiàn):失眠近一周晚上能睡1.2個小時然后整宿到天明心情嚴重原因:我是代課老師,專業(yè)約束無法考編,沒有安穩(wěn)的作業(yè)著落,引起心情驚懼,試過訓練,與朋友家人傾訴,作用欠安。大道理都懂,躺下想睡睡不著,潛眠多醒,我該怎么辦?曾經(jīng)也有這種缺點,心情重復

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