心理障礙：總是有個(gè)疑問(wèn)為什么要活著

我是個(gè)初三的女生我最近學(xué)習(xí)壓力很大很大我有三個(gè)朋友總是覺(jué)得他們很架空我很厭棄我不在乎我就總是吵架最近我和其間一個(gè)人吵架了其他兩個(gè)人也不理我了因而我很沮喪我本來(lái)是個(gè)愛(ài)笑的女孩現(xiàn)在卻變得郁悶起來(lái)看見(jiàn)許多東西都會(huì)聯(lián)想到死一度覺(jué)得人為什么要活著為什么但是每次有一個(gè)跳樓割腕之類的想法我忽然反響過(guò)來(lái)就覺(jué)得好可怕啊我不想這樣并且我跟我的好朋友都是同桌她們?cè)诖虼螋[鬧笑的時(shí)分我覺(jué)得那一刻最想死了并且我哭的很兇她們都看見(jiàn)了卻還持續(xù)笑你們能夠幫幫我嗎我改怎么辦我想從頭變回一個(gè)愛(ài)笑的女孩