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525心理健康標(biāo)語(yǔ)：出國(guó)交換前焦慮慌張

更新日期：2021-11-16 01:53:03　　來(lái)源：tokeny.cn

導(dǎo)讀我很快就要出國(guó)交換了,跟著出國(guó)日期的挨近,一天比一天焦慮。租房子和行李的工作還沒(méi)搞定,需求自己親身去跟房東洽談自己購(gòu)置行李,每到這種時(shí)分我都覺(jué)得好焦慮好緊張。很懼怕做決議。我該怎么辦呢?期望能夠得到緩解的辦法。謝謝。...

我很快就要出國(guó)交換了,跟著出國(guó)日期的挨近,一天比一天焦慮。租房子和行李的工作還沒(méi)搞定,需求自己親身去跟房東洽談自己購(gòu)置行李,每到這種時(shí)分我都覺(jué)得好焦慮好緊張。很懼怕做決議。我該怎么辦呢?期望能夠得到緩解的辦法。謝謝。

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