菏澤三院心理咨詢：強迫癥泛化

更新日期：2021-11-15 23:59:11　　來源：tokeny.cn

導(dǎo)讀教師,我老是對一件事過火重視,我這一段時刻逼迫癥的點在這兒,或許下一段時刻便是另一件事,對這次的逼迫行為就不再逼迫了。我看見舍友的書包拉鏈沒拉就難過,有一段時刻拉上了我如同仍是難過,我特別簡單在睡覺的當?shù)鼗驎r刻逼迫癥,由于曾經(jīng)失眠很苦楚,后來就怕了,很久沒這樣失眠了,常常...

教師,我老是對一件事過火重視,我這一段時刻逼迫癥的點在這兒,或許下一段時刻便是另一件事,對這次的逼迫行為就不再逼迫了。我看見舍友的書包拉鏈沒拉就難過,有一段時刻拉上了我如同仍是難過,我特別簡單在睡覺的當?shù)鼗驎r刻逼迫癥,由于曾經(jīng)失眠很苦楚,后來就怕了,很久沒這樣失眠了,常常由于逼迫癥失眠,去做了逼迫行為有時會好,有時卻越來越難過,乃至泛化出更多的逼迫行為,可是不做難過懼怕一向失眠,我該怎么辦?