當(dāng)前位置： 郭利方心理咨詢工作室 > > 心理問答 > 正文

兒童心理醫(yī)生：失眠了,該怎么辦

更新日期：2021-11-15 23:56:41　　來源：tokeny.cn

導(dǎo)讀前天正午午睡,睡覺前跟爸爸媽媽談天有些振奮,躺下后卻怎樣也睡不著,由于正午不歇息下午作業(yè)學(xué)習(xí)功率會(huì)跟差,但越著急越睡不著,忽然我想起來了假如今后都睡不著該怎樣辦,那今后該怎么作業(yè)……但是越這樣越睡不著,今日也沒睡好...

前天正午午睡,睡覺前跟爸爸媽媽談天有些振奮,躺下后卻怎樣也睡不著,由于正午不歇息下午作業(yè)學(xué)習(xí)功率會(huì)跟差,但越著急越睡不著,忽然我想起來了假如今后都睡不著該怎樣辦,那今后該怎么作業(yè)……但是越這樣越睡不著,今日也沒睡好,我該怎樣辦?

閱讀全文
Cnzz