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教師心理學(xué)：心憋的慌,是壓力呀!

更新日期：2021-11-14 23:39:45　　來源：tokeny.cn

導(dǎo)讀初三,有時感覺心里憋得慌,堵著,總是隱約的憂慮中考,并且是來外地肄業(yè),壓力很大。懼怕這種壓力影響學(xué)習(xí),并且一到考試前這種癥狀呈現(xiàn)更屢次。并且又不想多跟爸爸媽媽溝通,怕爸爸媽媽憂慮,其實現(xiàn)已有些心累了,可是每次都說沒有。怎樣緩解?...

初三,有時感覺心里憋得慌,堵著,總是隱約的憂慮中考,并且是來外地肄業(yè),壓力很大。懼怕這種壓力影響學(xué)習(xí),并且一到考試前這種癥狀呈現(xiàn)更屢次。并且又不想多跟爸爸媽媽溝通,怕爸爸媽媽憂慮,其實現(xiàn)已有些心累了,可是每次都說沒有。怎樣緩解?

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