《變態(tài)心理學(xué)》：怎么樣消除敵視感-

教師我?guī)讉€(gè)月前腦子受到了一次影響,原因是之前半年時(shí)刻里在畫室沒(méi)留意處理人際聯(lián)系,導(dǎo)致我半年時(shí)刻被輕度孤立,后來(lái)回到校園后同學(xué)們卻不歡迎咱們這些藝術(shù)生,緊接著又和朋友鬧了一次別扭,我鉆了牛角尖,就受影響了,感覺(jué)這段時(shí)刻一向和人處于敵對(duì)狀態(tài),尤其是目光,帶有敵視感,和身邊人的聯(lián)系都?jí)牡袅?包含家人。我有點(diǎn)失望了,現(xiàn)在有時(shí)候都不敢出門。求教師指導(dǎo)一下。