當前位置: 郭利方心理咨詢工作室 > > 心理問答 > 正文

電影心理罪:總是因為一些小事焦慮恐慌

更新日期:2021-11-14 21:12:02  來源:tokeny.cn

導讀在他人看來徹底沒必要的事我會感到焦慮驚懼。一專注學習就會愈加苦楚,他們有說我是在躲避,我一開始覺得沒有但是后來想想或許真的在躲避,就比如說我三天洗一次頭但是會憂慮忘了怎么辦,忘了自己又難過,教師同學看起來又欠好,還會憂慮下了晚自習忘了回宿舍怎么辦,其實怎么會忘呢他人都往...

在他人看來徹底沒必要的事我會感到焦慮驚懼。一專注學習就會愈加苦楚,他們有說我是在躲避,我一開始覺得沒有但是后來想想或許真的在躲避,就比如說我三天洗一次頭但是會憂慮忘了怎么辦,忘了自己又難過,教師同學看起來又欠好,還會憂慮下了晚自習忘了回宿舍怎么辦,其實怎么會忘呢他人都往宿舍走我又不是傻子。。。

閱讀全文
Cnzz