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小學(xué)心理健康課：心態(tài)很消極,對自己很失望

更新日期：2021-11-14 18:11:51　　來源：tokeny.cn

導(dǎo)讀醫(yī)師你好,我現(xiàn)在的作業(yè)還能夠,可是公司開展很快,面對革新,作業(yè)壓力很大,感覺自己各方面的才干都跟不上公司的開展了,方案做欠好,現(xiàn)在的作業(yè)也做欠好,覺得他人說的都對,自己說什么錯什么,做什么錯什么,對自己十分絕望,在公司不敢說話,在家里很煩躁,簡單心情激動,發(fā)脾氣,哭,偶然會有焦慮不安,頭疼的癥狀,是不是有心理疾病呢,怎樣才干會好呢?我不想自己這個姿態(tài),期望醫(yī)師能幫幫我,...

醫(yī)師你好,我現(xiàn)在的作業(yè)還能夠,可是公司開展很快,面對革新,作業(yè)壓力很大,感覺自己各方面的才干都跟不上公司的開展了,方案做欠好,現(xiàn)在的作業(yè)也做欠好,覺得他人說的都對,自己說什么錯什么,做什么錯什么,對自己十分絕望,在公司不敢說話,在家里很煩躁,簡單心情激動,發(fā)脾氣,哭,偶然會有焦慮不安,頭疼的癥狀,是不是有心理疾病呢,怎樣才干會好呢?我不想自己這個姿態(tài),期望醫(yī)師能幫幫我,謝謝。

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