職場心理：關(guān)于每天要面對母親帶來的攻擊和憤怒如何應(yīng)對-

我的母親是一個(gè)充滿了憤恨和進(jìn)犯的人,許多時(shí)分早晨起來后就要開端被進(jìn)犯,有時(shí)分是在她認(rèn)識(shí)層面,有時(shí)分是無認(rèn)識(shí)的進(jìn)犯,自己的高興是被鎮(zhèn)壓的,不被認(rèn)可的。許多時(shí)分我的憤恨只能自己內(nèi)化,內(nèi)化不了的時(shí)分我就會(huì)把進(jìn)犯力轉(zhuǎn)給搭檔去開釋一部分,我能覺察到這些,可是沒有更好的方法去改動(dòng)現(xiàn)在的狀況,請問:我面臨的這種生存環(huán)境應(yīng)該假如讓自己美好起來。