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北京大學(xué)心理學(xué)專碩：失眠,焦慮,煩躁,想哭

更新日期：2021-11-14 07:50:54　　來源：tokeny.cn

導(dǎo)讀感覺從小到大一向被爸爸媽媽管著,就連找工作都要被管,工作壓力太大整晚睡欠好覺,吃飯作息不規(guī)則,現(xiàn)在天天晚上十點(diǎn)多躺下睡覺,清晨三點(diǎn)多就醒了,乃至清晨一點(diǎn)多就醒了,跟爸爸媽媽說了自己的主意被忽視,心境真的很欠好,...

感覺從小到大一向被爸爸媽媽管著,就連找工作都要被管,工作壓力太大整晚睡欠好覺,吃飯作息不規(guī)則,現(xiàn)在天天晚上十點(diǎn)多躺下睡覺,清晨三點(diǎn)多就醒了,乃至清晨一點(diǎn)多就醒了,跟爸爸媽媽說了自己的主意被忽視,心境真的很欠好,

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