南寧市心理咨詢：壓抑到窒息

不知道自己怎么了?是不是心思呈現(xiàn)了問(wèn)題,很簡(jiǎn)單氣憤,發(fā)怒,想摔東西,砸東西,打人!曾經(jīng)自己重來(lái)沒(méi)有這樣的主意,并且,現(xiàn)已呈現(xiàn)了砸東西摔東西,亂吼的情況,自己每天感覺(jué)心里有一團(tuán)火,隨時(shí)都會(huì)發(fā)脾氣,這樣的情況從上一年19年懷孕開(kāi)端,婆婆來(lái)家里開(kāi)端,什么都和我對(duì)著干,在我懷孕的時(shí)分就還成心和我斗氣,那時(shí)分自己一向生悶氣,悄悄哭,現(xiàn)在自己的情況越來(lái)越嚴(yán)峻了,乃至是不是覺(jué)得自己沒(méi)得價(jià)值,想到了完畢生命,可是想到寶寶沒(méi)人照料,又覺(jué)得很苦楚不能這樣做!我現(xiàn)在很想讓自己走出這樣的壓抑,焦慮不安