產(chǎn)后抑郁癥怎么辦：如何拒絕別人

公司今日組織了體檢,我成心很晚睡,假裝睡過(guò)頭。想要逃避現(xiàn)實(shí),不去體檢。我昨日去上了一天班搭檔們都對(duì)我挺好的、也挺熱心的。但我不太喜愛(ài)那樣的作業(yè)我不知道怎樣回絕這份作業(yè),由于之前投遞簡(jiǎn)歷時(shí)成功了但自己又回絕了然后又叫我同學(xué)幫我問(wèn)下這家公司(我同學(xué)是這家公司的)才進(jìn)去的公司所以我不知道怎樣辦怕?lián)p傷到我同學(xué),怕聯(lián)系變壞。感覺(jué)挺對(duì)不住同學(xué)的。又對(duì)不住搭檔,他們教了我一天。所以我該怎樣做,含蓄而又不損傷到別人。