心理拓展訓練：大二下這半年一直在逃避人生像是跌入谷底一樣,想知道自己心理上是不是出問題了

自己大學生,開學正常上課的話應該是大三了,但大二下學期時我逃了很多課,考試也沒去,科目全掛完了,那段時刻感覺很自卑,曾經從來沒呈現(xiàn)過這種狀況,去上課會感覺同學都在訕笑自己,懼怕見人,晚上睡不著,不曉得自己是怎樣了,不敢和爸爸媽媽說,不知道要怎樣告知爸爸媽媽這個問題,由于曾經我一直是學習比較進步不需要爸爸媽媽操心的類型,忽然變成這個姿態(tài)自己都不知道自己了。最嚴峻的時分看見手機有音訊了不敢回,懼怕他人知道自己的日子狀況,校園社團也沒去了,那時一天窩在宿舍里睡覺上網,整個人變得十分靈敏?，F(xiàn)在開學了,掛科太多校園強行降級了,可是仍是不知道怎樣和爸爸媽媽開口說,我也沒遇到什么沖擊心思的事呀,為什么會忽然變得對日子徹底沒有神往了。哎,不曉得要怎樣重新開始人生