怎樣使青少年心理健康：孩子玩手機(jī)的危害

在移動互聯(lián)網(wǎng)年代，手機(jī)可所以人們最離不開的東西之一，不管是在大眾場所仍是家里，放眼望去，許多人都在垂頭看手機(jī)，小小屏幕呈現(xiàn)的豐厚國際，招引著大人，也招引著孩子。由于孩子們的前額葉還未發(fā)育好，自控力更差，所以許多孩子癡迷手機(jī)，不給玩手機(jī)就哭鬧。那孩子玩手機(jī)的損害到底有哪些？

一是損壞注意力，讓孩子坐不住。

孩子看手機(jī)主要是看視頻，由于孩子看不懂文字，也對文字沒有愛好，視頻由于畫面和聲響的結(jié)合，十分招引孩子。看手機(jī)視頻和看電視相同，會影響孩子的注意力。

有人從前做過一項(xiàng)試驗(yàn)：3歲以下兒童每天多看1小時電視，他們在7歲前呈現(xiàn)注意力問題的或許性就上升10%，與不看電視的孩子比，每天看3個小時電視的學(xué)齡前兒童更有或許患上注意力妨礙，其危險比前者高出30%。手機(jī)，作用應(yīng)該也差不多。

二是影響孩子的閱覽和言語才能開展。

盡管孩子們會跟著手機(jī)視頻學(xué)一些話，可是言語的學(xué)習(xí)和開展需要互動，而看視頻僅僅孩子被迫的看，沒有參加，所以不利于孩子言語和詞匯的學(xué)習(xí)。即使是一些教育類的節(jié)目，對孩子帶來的也并不是正面的作用。

一項(xiàng)研討發(fā)現(xiàn)，17-24個月幼兒的詞匯量，每天多看一小時節(jié)目，他們了解的詞匯就比其他孩子少6-8個?？炊嗔四切╊伾S厚、不斷切換的畫面，孩子就很難有耐性再看書閱覽，所以，看手機(jī)對孩子的閱覽和言語才能開展都有影響。

三是長期看手時機(jī)影響視力、導(dǎo)致肥壯。

許多家長怕孩子看手時機(jī)近視，其實(shí)看手機(jī)本身并不能導(dǎo)致近視，可是長期看手時機(jī)導(dǎo)致眼疲憊，并且長期看手機(jī)必然會削減戶外活動的時刻，戶外活動時刻缺乏是導(dǎo)致近視的原因之一。長期的停止看手機(jī)，也會導(dǎo)致運(yùn)動量少、脂肪堆積，引起肥壯。

有些家長會說讓孩子看手機(jī)也是無可奈何，有時候帶著出去，為了讓他不鬧，只能給他看手機(jī)，漸漸形成了習(xí)氣，有的媽媽說，自己忙，顧不上陪他，給他一個手機(jī)，自己能安靜的做點(diǎn)事。所以孩子看手機(jī)，主要是爸爸媽媽形成的，讓孩子不看，或才看手機(jī)，爸爸媽媽也要從本身做起。

總歸，生在這樣的朝代，讓孩子徹底不看手機(jī)也很難做到，并且也不能徹底用堵的辦法不讓孩子看，防止今后自己有手機(jī)了張狂看，能夠恰當(dāng)讓孩子看一瞬間手機(jī)。

可是看的內(nèi)容應(yīng)該由爸爸媽媽來選定，挑選合適孩子看的內(nèi)容，在看之間，約定好時刻，比如說一次最多看20分鐘，到時刻就要關(guān)掉，合理的操控孩子看手機(jī)的時刻。