北京青少年心理健康與咨詢中心：高一家長怎樣鼓勵孩子

高中的學(xué)習(xí)壓力信任大多數(shù)家長都十分清楚，并且這個階段的孩子根本都現(xiàn)已步入青春期，所以要想引導(dǎo)他們獲得一個好成果，建立起一個杰出的親子關(guān)系，那家長必定要學(xué)會多多鼓舞孩子，引導(dǎo)他們順暢度過這一階段。

高一家長怎樣鼓舞孩子

1、給孩子鼓舞、協(xié)助他們增強決心。如孩子在平時或期中、期末考試中有不抱負(fù)的成果，就會呈現(xiàn)畏難、自卑、缺少決心等體現(xiàn)，這時爸爸媽媽要與他們一同剖析問題，協(xié)助他們正確認(rèn)識自己，建立決心，不要把考試的成果當(dāng)包袱，告知他們成果好、壞都是曩昔的事，要振奮精神，向前看。

做爸爸媽媽的要留意在任何時刻不能降低孩子，說有傷孩子自尊心和自決心的話，也不要在孩子面前流露出煩躁、擔(dān)憂、抱怨心情，避免給孩子構(gòu)成消沉的心思暗示，加重心情動搖。有時分可根據(jù)孩子的具體情況，渙散他的留意力：可適當(dāng)鼓舞他做他所喜愛的事，如逛街、打球、外出玩耍等。這些都有助于減輕孩子的壓力，增強他們的自決心。

2、盡力創(chuàng)造一個輕松生動的家庭氣氛。不要讓孩子總?cè)兆釉跓?、壓抑的環(huán)境中、家長要不時留意用開暢、達(dá)觀的心情影響孩子，吃飯前后，孩子學(xué)習(xí)的空隙，一家人都可以在一同說說笑話，唱歌唱。杰出的家庭氣氛有利于學(xué)生心情的安穩(wěn)，緩解孩子的焦慮，改進其精神狀態(tài)。

3、多交流，多交流。許多問題的發(fā)生，都是由于沒有及時的交流導(dǎo)致的，這個時分咱們就要多和孩子進行交流，了解孩子的主意，好的主意鼓舞他堅持，欠好的主意教他怎么換正確的思路。

4、告知他高中學(xué)習(xí)的重要性。高中會晤臨高考，考一所什么樣的大學(xué)，根本直接決議了今后工作和人生的走向。高一是高中的起點，許多常識的根底都在高一發(fā)生，假如高一荒廢了，之后是很難補上的，一切高一是很要害的一年，要讓孩子知道高一的重要性，讓他好好學(xué)習(xí)，正確對待高一日子。

5、關(guān)于成果的兩面性。孩子考的好，給予表彰的一起也要告知孩子只能闡明前段時刻的學(xué)習(xí)比較好，而高中學(xué)習(xí)是個長時刻的進程，需求3年的盡力，不能的意失色。孩子考差了，批判的一起，也要給予必定的鼓舞，告知他失利僅僅一時的，要記住此時的失利，發(fā)憤圖強，高考才是終究的戰(zhàn)場，還有時刻，持續(xù)奮斗。