青少年心理健康測驗(yàn)：孩子的手機(jī)管理辦法及措施

孩子玩手機(jī)，現(xiàn)已不是什么個案了，家長訴苦最多的便是孩子玩手機(jī)，玩游戲，讓孩子不玩手機(jī)幾乎便是許多家長的最大愿望。那么，孩子的手機(jī)管理辦法及辦法有哪些呢？

孩子的手機(jī)管理辦法及辦法

我不贊成家長強(qiáng)制性的操控孩子，不允許孩子去碰手機(jī)，設(shè)置暗碼，家里斷網(wǎng)等，用一些非人道的方法強(qiáng)制阻隔。

越是制止的，孩子越獵奇，心里黑洞越大，一旦抓著時機(jī)“癮”越大。最終或許到了無法自拔的程度。

一是首要批注常常玩手機(jī)的危害：會影響視力，形成近視眼；假如長期坐著看手機(jī)，會嚴(yán)峻危害頸椎，形成頸椎?。灰矔B(yǎng)成不合群的性情，影響今后的往來等。

二是與孩子交流，操控玩手機(jī)的時刻。當(dāng)孩子正在玩手機(jī)的時分，家長切不可采納強(qiáng)硬的情緒，奪過手機(jī)或許打罵孩子。假如行為過激，反而拔苗助長，讓孩子發(fā)生仇恨的心思。所以應(yīng)該與孩子交流，告知孩子，玩手機(jī)不是不能夠，可是要注意時刻。比方說每天的某個時段能夠玩?？墒菚r刻不能過長，不能超過半小時。事前交流好，假如孩子仍持續(xù)玩，咱們能夠來制止。

三是采納獎罰準(zhǔn)則，鼓勵孩子削減乃至不玩手機(jī)。比方家長跟孩子交流好，玩半個小時的手機(jī)，假如孩子到時刻就自動不再玩了，那么家長能夠贊揚(yáng)孩子，給予獎賞，或許能夠明日多玩幾分鐘。假如孩子一整天不玩，就給略微大的獎賞。假如孩子到時刻依然持續(xù)玩，不聽家長的話，那么就賞罰孩子第二天乃至今后幾天禁絕再玩。

四是家長和孩子一同進(jìn)行其它文娛方，搬運(yùn)孩子注意力。比方家長能夠和孩子做其它有利游戲，一同講故事，一同做手藝。甚者能夠帶孩子去野外游玩或旅行，這樣孩子立刻就會忘掉手機(jī)，孩子之所以沉浸，僅僅沒有其他的文娛方法。家長要給孩子發(fā)明。

五是引導(dǎo)孩子使用玩手機(jī)的時刻去做其它有利的工作。在每天經(jīng)過洽談交流的玩手機(jī)的時刻內(nèi)也能夠引導(dǎo)孩子使用手機(jī)去做其它有利的工作。比方使用手機(jī)下載教育軟件，在線聽課。能夠看一些教育小視頻。學(xué)做手藝，學(xué)跳舞，學(xué)歌唱等等都是能夠的，還能夠讓孩子百度不知道的常識等等。

孩子玩手機(jī)的原因

是家長太忙，陪同時刻少，加上身邊沒有玩伴，手機(jī)便成了重要玩伴；

二是學(xué)習(xí)壓力大，內(nèi)容單調(diào)，而手機(jī)游戲卻讓他們感到新鮮、影響、高興；

三是從心思學(xué)視點(diǎn)來講，在游戲的虛擬國際里比在現(xiàn)實(shí)生活中更簡單取得一種成就感、認(rèn)同感和存在感，特別是關(guān)于一些學(xué)習(xí)成績不太好的孩子來說，游戲不僅是一種逃避現(xiàn)實(shí)的手法，更能從中找回丟失的自尊心。

家長在管束孩子玩手機(jī)的時分，應(yīng)該要注意自己的教育方法，培育孩子的自控力和健康的生活習(xí)慣。