青少年心里咨詢在線咨詢：孩子膽子小注意力不集中怎么辦

上課愛分心，小動作多，說小話，記筆記不仔細；寫作業(yè)時總是延遲、磨磨蹭蹭，一瞬間喝水、一瞬間上廁所、一瞬間發(fā)愣；這些都是注意力不會集的體現(xiàn)。那么，孩子膽子小注意力不會集怎么辦？

孩子膽子小注意力不會集怎么辦

1、不要渙散孩子的注意力

孩子學(xué)習或讀書的時分，不要常常叫孩子，也不要弄出許多的聲響來招引孩子，不然很簡略讓孩子渙散自己的注意力，這對他注意力的培育十分欠好，簡略讓孩子養(yǎng)成三心二意的習氣。

2、多讓孩子自主讀書

要養(yǎng)成一個好的習氣，是需求時刻和本身的意志力的。讓孩子自主做一些工作，能更好的培育專心力。比方讀書，假如他自己能安排好自己的學(xué)習、讀書時刻，并且能準時完結(jié)，這樣就能有用培育他的注意力。

3、發(fā)明無攪擾的環(huán)境

家長盡或許為孩子供給一個樸實、簡略的環(huán)境，防止同一空間有太多的東西。特別是學(xué)習的時分，書桌應(yīng)潔凈、整齊。

孩子膽子小注意力不會集的損害

1、自卑、膽怯

孩子注意力不會集，使命常常完結(jié)欠好，考試成績差，這樣就簡略導(dǎo)致孩子沒有自信心，養(yǎng)成自卑心理，常常呈現(xiàn)絕望、絕望、膽怯等現(xiàn)象。

2、人際交往不良

日常日子中簡略呈現(xiàn)心情不穩(wěn)定、固執(zhí)的現(xiàn)象，或許導(dǎo)致與同學(xué)、教師、家長聯(lián)系不和諧，呈現(xiàn)人際交往困難。

孩子膽子小注意力不會集怎么辦，面臨孩子注意力不會集的狀況，家長需求給孩子發(fā)明杰出的日子環(huán)境和家庭氣氛，防止外界環(huán)境對孩子發(fā)生攪擾。家長可根據(jù)孩子的愛好進行注意力練習，例如手藝、畫畫以及拼圖等，期間防止外物搬運孩子注意力。