北京青少年抑郁內(nèi)心咨詢：孩子上課總是小動作不斷怎么辦

在生活中，許多家長都面臨著這樣的煩惱，便是常常會聽到教師反響說，自家孩子在上課期間，總是會做出各式各樣的小動作，不能專心聽講。關(guān)于這種狀況，家長必定要給予注重，然后采納恰當?shù)霓k法，活躍引導孩子。

孩子上課總是小動作不斷怎么辦

1、發(fā)明一個適宜的環(huán)境。孩子不專心是由于遭到外界要素影響，那么想要改正這一點，家長們就能夠從削減外部影響下手協(xié)助孩子。家長們能夠讓孩子獨安閑房間中學習或看書，而且把可能會影響到孩子留意力的物品拿走，比方玩具、課外書等等，當孩子處于一種只能學習的環(huán)境，孩子就會把留意力放在學習上，專心度也會逐步進步。

2、給孩子買一些需求花時刻去玩的玩具。孩子身邊的玩具其實也能協(xié)助其進步專心度，拼圖便是個不錯的挑選，一開始家長們能夠給孩子一個塊數(shù)較少的拼圖，孩子的愛好被提起來之后，則能夠挑選塊數(shù)較多的拼圖。

咱們知道拼拼圖的時分需求較高的專心度，由于孩子要從許多拼圖碎塊傍邊找出圖畫能相互拼接的拼圖碎塊，既需求觀察力，又能訓練記憶力，當孩子花必定的時刻完成了拼圖，孩子就會意識到專心其實是能夠帶來高興的，專心度天然就得到了進步。

3、讓孩子知道課堂紀律。關(guān)于一些幼升小的孩子，上課有小動作很正常。幼兒園以游戲為主，小朋友常常處于運動的狀況，遽然到了小學，就要堅持一個坐姿，會集留意力聽課，大多數(shù)小朋友都需求一段時刻來習慣。

因而，家長關(guān)于小孩上課小動作太多這個問題，沒必要少見多怪，可是也不能忽視，孩子小動作多一種狀況是留意力會集的時刻短，還有一種狀況是孩子不知道課堂紀律。

假如是后者的話就很簡略了，家長合作給孩子講清楚上課應(yīng)該恪守的規(guī)矩，跟孩子解說幼兒園和小學歸于不同的階段，學習使命也不同，還要詳細地奉告孩子上課哪些工作應(yīng)該做？哪些工作不能做？孩子心里有了對錯觀，慢慢地就會改動許多了。

4、確保孩子足夠的睡覺?，F(xiàn)在許多年輕人的家長，晚上不到十一二點絕不睡覺，孩子也跟著一同晚睡，可是孩子正在成長和發(fā)育階段，對睡覺的時長要求高，6-12歲的學齡兒童，每天要確保9-12個小時睡覺，13-17歲的青少年，每天睡覺時長應(yīng)為8-10個小時，不然將會呈現(xiàn)精力疲倦，留意力不會集，上課小動作多的現(xiàn)象。因而，家長想要培育孩子的留意力，就要確保孩子有足夠的睡覺。

5、讓孩子體會會集留意的優(yōu)點。關(guān)于孩子要注重表彰和鼓舞，堅持以正面教育為主，假如孩子留意會集的時刻越來越長，家長要給予口頭和物質(zhì)的鼓舞，比方給孩子買他最想要的東西，讓孩子親身感遭到會集留意的優(yōu)點，就會有意識的延伸留意的時刻，進步學習的功率。