青少年關(guān)于性方面的心理咨詢(xún)：孩子夜里偷玩手機(jī)怎么辦

伴隨著智能手機(jī)的不斷遍及，現(xiàn)在許多孩子都具有自己的手機(jī)，這也讓許多孩子都養(yǎng)成了沉浸手機(jī)的壞習(xí)慣，許多家長(zhǎng)在面臨這種狀況的時(shí)分，總是很束手無(wú)策，不知道怎么辦才好。

孩子夜里偷玩手機(jī)怎么辦

1、多帶孩子出去玩。你有沒(méi)有留意到，孩子們運(yùn)用手機(jī)，基本上是因?yàn)樗麄兠刻於即粼诩依?，沒(méi)有活動(dòng)的空間。因而，家長(zhǎng)應(yīng)該多帶孩子出去玩，讓他們沒(méi)有時(shí)刻玩手機(jī)，搬運(yùn)玩手機(jī)的留意力。假如不能出去玩，呆在家里，爸爸媽媽也能夠多和孩子談天。

2、家長(zhǎng)要合理操控孩子玩手機(jī)。現(xiàn)在，孩子們運(yùn)用智能手機(jī)。有的比爸爸媽媽的手機(jī)還好，功用徹底，更簡(jiǎn)單上癮。假如是只能打電話(huà)的手機(jī)，信任孩子們必定不會(huì)喜愛(ài)玩，因?yàn)橹悄苁謾C(jī)功用太強(qiáng)壯了。所以咱們有必要嚴(yán)厲操控孩子運(yùn)用手機(jī)，避免孩子沉浸其間。

3、培育孩子的興趣愛(ài)好。現(xiàn)在的孩子除了玩手機(jī)、玩游戲，沒(méi)有其他愛(ài)好了。這種現(xiàn)象是不期望的。爸爸媽媽?xiě)?yīng)該從小培育孩子的興趣愛(ài)好。比方有的孩子對(duì)音樂(lè)、舞蹈等感興趣，家長(zhǎng)能夠讓孩子報(bào)班學(xué)習(xí)，這樣他們就不會(huì)天天呆在家里玩游戲了。

4、讓孩子了解晚上玩手機(jī)的損害。學(xué)生每天壓力本來(lái)就大，假如晚上挑選悄悄玩手機(jī)，那必定要比及很晚才干睡覺(jué)，非常的影響孩子第二天的學(xué)習(xí)狀況和精神狀況，咱們要?jiǎng)駥?dǎo)孩子，假如玩一晚上的手機(jī)，第二天必定會(huì)糟蹋掉一上午乃至一天的學(xué)習(xí)時(shí)刻，這是非常的不劃算的。當(dāng)今仍是得以學(xué)習(xí)為重。在晚上玩手機(jī)對(duì)眼睛的損傷極大，這是非常影響聽(tīng)課的。

5、樹(shù)立邊界。這兒說(shuō)的樹(shù)立邊界指的是協(xié)助孩子樹(shù)立網(wǎng)絡(luò)邊界，首要表現(xiàn)在操控孩子玩手機(jī)的時(shí)長(zhǎng)這件工作上。家長(zhǎng)能夠跟孩子一同擬定好關(guān)于運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)的詳細(xì)細(xì)則，而且互相約定要嚴(yán)厲遵守商議好的規(guī)矩。

青春期男孩子沉浸玩手機(jī)怎么辦

1、多和孩子交流交流。耐性和孩子交流，留意交流方法，要了解孩子的心思狀況，了解行為背面的原因，然后針對(duì)玩手機(jī)給出自己的主張。家長(zhǎng)不要看到孩子玩手機(jī)的時(shí)分，就大發(fā)雷霆，怒罵孩子，這樣只會(huì)拔苗助長(zhǎng)。所以爸爸媽媽要留意技巧，要對(duì)孩子耐性地勸慰和按部就班地引導(dǎo)。

2、爸爸媽媽做好帶頭作用。有的家長(zhǎng)手機(jī)不離手、打游戲追劇，這樣的教育缺少說(shuō)服力。想要孩子放下手機(jī)，爸爸媽媽要一馬當(dāng)先，管理好自己一馬當(dāng)先。假如爸爸媽媽能每天陪同孩子看書(shū)學(xué)習(xí)，在孩子面前做嚴(yán)厲自律的人，孩子潛移默化之下，必定會(huì)把更多的心思和精力花在學(xué)習(xí)上，成為自律的人。

3、約束孩子玩手機(jī)的時(shí)刻。不可否認(rèn)，手機(jī)有著巨大的吸引力。就連咱們大人也不能徹底回絕手機(jī)引誘?？墒?，家長(zhǎng)能夠擬定規(guī)矩，限制運(yùn)用手機(jī)時(shí)刻。比方：一次不能超過(guò)20分鐘、不要在漆黑傍邊玩手機(jī)、不要離得太近、不要躺著玩等等。

孩子沉浸手機(jī)的損害

1、引起視力下降。孩子長(zhǎng)時(shí)刻接二連三看手機(jī)對(duì)視力影響最顯著。兒童專(zhuān)家說(shuō)，小孩接連玩手機(jī)20分鐘，均勻每分鐘眨眼7.67次，視力均勻下降到43.8度，挨近近視狀況。別的，淚膜決裂時(shí)刻均勻?yàn)?.3秒，而正常值是15～45秒。

2、影響孩子的學(xué)業(yè)。有的孩子玩手機(jī)上癮，因?yàn)榧议L(zhǎng)操控嚴(yán)厲不能帶到校園，孩子放學(xué)后便匆促往家趕，急著玩手機(jī)。一進(jìn)門(mén)，家庭作業(yè)不做，先看有沒(méi)有朋友留言，看看游戲是否晉級(jí)，孩子把精力渙散到手機(jī)上了，必定會(huì)影響到學(xué)習(xí)成績(jī)。