北京青少年心理咨詢昆明：高中生晚上回家玩手機(jī)怎么辦

高中是孩子人生中重要階段，也是學(xué)習(xí)沖刺階段，一起孩子也處于背叛期，假如呈現(xiàn)玩手機(jī)等現(xiàn)象，家長(zhǎng)的處理辦法也特別重要。想讓孩子完全不觸摸手機(jī)是不可能的，由于現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)信息興旺，恰當(dāng)?shù)耐媸謾C(jī)并無害處。所以家長(zhǎng)能夠和孩子擬定時(shí)刻，合理的運(yùn)用手機(jī)。

高中生晚上回家玩手機(jī)怎么辦

一、和孩子約好。個(gè)人覺得能夠和孩子達(dá)成協(xié)議，規(guī)則孩子玩手機(jī)的時(shí)刻和地址，防止孩子偷手機(jī)上學(xué)。孩子能夠在指定的時(shí)刻和地址，自傲而斗膽地游玩，究竟學(xué)習(xí)和游玩的結(jié)合是一種可取的方法。

二、搬運(yùn)注意力，添加孩子的自控力。您能夠在周末和閑暇時(shí)刻帶孩子去公園漫步，多和孩子攀談。了解孩子的主意，讓孩子結(jié)交更多的朋友，了解您的孩子并一起引導(dǎo)他。牢記不要強(qiáng)行指令孩子怎么做，再加上高中是孩子的芳華背叛期，爸爸媽媽應(yīng)該更理性地處理工作。

三、給孩子做典范效果。現(xiàn)在的日子節(jié)奏特別快，有時(shí)分一天忙完回家，爸媽也會(huì)拿著手機(jī)看個(gè)不斷。假如這個(gè)時(shí)分去教育孩子少玩手機(jī)，我個(gè)人覺得效果不是很大。你應(yīng)該給你的孩子一個(gè)比如，盡量少玩手機(jī)。陪同您的孩子學(xué)習(xí)，了解他最近的體現(xiàn)。有什么高興的事，也有什么悲傷的事能夠共享，促進(jìn)與孩子的溝通、溝通。

四、正確引導(dǎo)。找個(gè)適宜的時(shí)刻和你的孩子談?wù)勍媸謾C(jī)的損害，讓他理解，玩手機(jī)過多會(huì)導(dǎo)致視力下降、背痛、睡覺缺乏等健康問題。讓您的孩子了解和體會(huì)到爸爸媽媽的苦楚，和現(xiàn)在學(xué)習(xí)的重要性，手機(jī)并不是僅有的文娛方法。

高中生玩手機(jī)的原因

1、學(xué)習(xí)缺少?zèng)Q心，也沒有動(dòng)力和方針。高一之所以是學(xué)生沉浸手機(jī)的，就由于在高一由于一些學(xué)生在學(xué)習(xí)上遭受嚴(yán)重波折，損失決心，自覺無力進(jìn)步無法趕上其他同學(xué)，加之危機(jī)感不強(qiáng)，究竟才高一，離高考還很遠(yuǎn)，多種原因讓他拿起了手機(jī)。

而作為獨(dú)生子女，很多人學(xué)習(xí)缺少動(dòng)力，也沒有詳細(xì)的奮斗方針，由此放松了對(duì)自己的要求，這也給玩手機(jī)發(fā)明了時(shí)機(jī)。

2、自制力缺乏，由開始的一般性玩發(fā)展到無節(jié)制玩。一個(gè)年代有一個(gè)年代的玩樂方法，關(guān)于今日的孩子，玩手機(jī)是不可防止的，家長(zhǎng)簡(jiǎn)略的阻止也不理性。所以孩子們紛繁拿起了手機(jī)，大多數(shù)學(xué)生都能很好的控制自己，恰當(dāng)?shù)耐?，學(xué)習(xí)之余玩，起到放松的效果。

但是有些同學(xué)過于投入，一味尋求玩手機(jī)的影響，特別是玩手游的成就感，置學(xué)習(xí)于不管，不分場(chǎng)合的玩，甚至在校園也玩，不睡覺地玩，明顯過了頭。自制力缺乏，沒有認(rèn)識(shí)到過度玩手機(jī)的損害，是最為重要的原因。

高中生玩手機(jī)的損害有哪些

1、玩手機(jī)影響視力。孩子長(zhǎng)時(shí)刻玩手時(shí)機(jī)使孩子視力下降，導(dǎo)致孩子近視、近視的呈現(xiàn)。孩子長(zhǎng)時(shí)刻玩手機(jī)的時(shí)分，很簡(jiǎn)單導(dǎo)致孩子頸椎變形，并且孩子每天會(huì)玩手機(jī)有很強(qiáng)的視力妨礙。

2、影響孩子的學(xué)業(yè)，由于長(zhǎng)時(shí)刻的玩手時(shí)機(jī)讓孩子的視力變差，并且孩子學(xué)習(xí)壓力大，長(zhǎng)時(shí)刻看手機(jī)，孩子在這樣的情況下就會(huì)影響孩子的神經(jīng)系統(tǒng)，關(guān)于神經(jīng)系統(tǒng)的影響是非常大的。

3、睡覺缺乏，日子不規(guī)則。假如孩子沉浸于手機(jī)，晚上會(huì)長(zhǎng)時(shí)刻觀看手機(jī)，然后影響睡覺，導(dǎo)致第二天上課沒有精力。