有關(guān)青少年心理咨詢：孩子戒掉手機最快最有效的方法

有家長問，孩子戒掉手機最快最有用的辦法是什么呢？我信任，許多家長在教育孩子學習時，面臨的最大的一個妨礙，必定是手機和網(wǎng)絡，現(xiàn)在人們的日子水平越來越好了，簡直人人都有手機，這也成為了孩子學習的一大危險。

孩子戒掉手機最快最有用的辦法

1、讓孩子合理的運用手機

家長需求知道，徹底戒掉手機或許行不通，可是約束運用條件和運用時刻是有必要的。怎么能夠讓孩子合理的運用手機呢？規(guī)則要制定好，寫完作業(yè)了，孩子想玩手機，能夠指定一個時刻玩多久，并且孩子的日子之中除了學習，還有其他的工作，不能除了學習便是手機，還有其他讓孩子覺得有意義的工作，當手機作為許多休閑辦法中的其間一個，它就不會占有一切的時刻，假如手機是僅有的休閑辦法，那么孩子想戒也是戒不了的。

2、多豐厚孩子的課余日子，恰當搬運孩子對手機的依靠

豐厚孩子的課余日子，假如是低年級的孩子，能夠恰當添加一些體育運動，或許其他愛好愛好，也能夠依據(jù)孩子的愛好合理安排。

我孩子同班同學的家長，由于兩個孩子喜愛科技或許前史的東西，爸爸媽媽常常帶著孩子去科技館或許鄰近商場參加一些體會活動，既開闊了孩子的視野，也讓孩子知道風趣的事物還有許多呢，不單單只有手機。

3、增強家庭親子關(guān)系，家長盡量削減自己對手機的依靠

家長在家時，要多和孩子互動，能夠聊聊天，說說新聞，一同做做東西，做些家庭小游戲，或許下下棋等，盡量削減在孩子面前玩手機，你們自己天天都在看手機，給孩子做了壞典范，憑啥要求孩子不要玩手機，咱們應該以理服人。

孩子常常玩手機的損害：

1、影響視力

長時刻不正確運用電子產(chǎn)品，會有損孩子的視力開展?，F(xiàn)在我國的青少年近視率現(xiàn)已很高了，家長在孩子視力方面必定要引起充沛的注重。當孩子運用電子產(chǎn)品時，必定要注意姿態(tài)、時刻的操控。

2、依靠性

這是家長朋友們最怕的手機弊處了。有的孩子做作業(yè)會依靠網(wǎng)絡搜題，使孩子損失自動考慮的才能，凡事走捷徑而不肯支付盡力。有的孩子會對手機游戲成癮，熬夜玩，不寫作業(yè)的玩，成果注定一瀉千里不說，還很傷身體。

為避免此種狀況產(chǎn)生，家長必定要前期參加，監(jiān)督、管控，多鼓舞孩子自動考慮，多帶孩子參加戶外運動，使孩子在揮灑汗水中得到開釋壓力。

3、不利于人際關(guān)系的樹立

沉迷于手機的孩子，對虛擬的國際充滿了依靠，在實際社會中或許表現(xiàn)出孤僻、對立等性情，不利于實際人際關(guān)系的樹立和往來開展。

以上介紹了孩子戒掉手機最快最有用的辦法，以及剖析了孩子常常玩手機的損害，家長必定要引起注重，最好一馬當先，多多陪同孩子，給孩子更多的愛。