北京哪家青少年心理咨詢比較好：孩子老是看手機(jī)怎么辦

孩子老是看手機(jī)，對學(xué)習(xí)沒有喜好，不喜愛看書，這樣對孩子今后學(xué)習(xí)和生長極為晦氣，咱們家長要多在孩子小的時分陪同孩子，幫孩子養(yǎng)成好的習(xí)氣。

孩子老是看手機(jī)怎么辦

1、先找一些科普的視頻，然后跟孩子評論玩太久手機(jī)得損害。然后順勢跟孩子做一個約好：內(nèi)容要包含在什么時刻能夠玩，能夠玩多久，哪些內(nèi)容能夠看，哪些內(nèi)容不能看？假如不恪守約好會有什么賞罰。

2、假如是家長的影響，那么家長首要要一馬當(dāng)先給孩子建立一個典范，回到家今后盡或許的多陪同孩子，不必手機(jī)或削減用手機(jī)的時刻，這樣孩子就會搬運注意力或許學(xué)習(xí)家長的姿態(tài)，不再用手機(jī)。

假如是孩子短少游戲資料或許游戲內(nèi)容，家長能夠給孩子買一些，例如：樂高類的拼插類的玩具，在孩子著手動腦的時分，或許他有作業(yè)干的時分，他就不會再被手機(jī)招引。

3、合理安排孩子的時刻，勞逸結(jié)合，許多父母為了讓孩子獲得好成績，總在要求孩子學(xué)習(xí)，不斷施壓。孩子沒有放松的途徑，就會張狂地玩手機(jī)，已達(dá)到減壓的意圖。所以，父母必定不要對孩子太嚴(yán)厲。

4、培育孩子更多的喜好，孩子有了其他的喜好，或許就不會那么鐘情于手機(jī)了。就拿咱們家孩子來說吧，由于我平常在家的時分，盡量少觸摸手機(jī)，而是帶著她做手藝，看看書，玩兒游戲什么的。我有事做的時分，會給她安排點使命，盡量不把手機(jī)甩給孩子。

孩子沉浸手機(jī)的原因

1、每一個人都是需求心思養(yǎng)分的，家長、教師以及身邊的人沒有滿意孩子心思上的養(yǎng)分，孩子心里是孤寂的，是期望被重視的，得不到重視，就會尋求網(wǎng)絡(luò)。

2、別的形成孩子玩手機(jī)的原因還有家人的“典范”引領(lǐng)，現(xiàn)在許多家人回家后無所事事，就不天然的拿起手機(jī)，這樣長時刻的影響，孩子也會覺得手機(jī)很好玩，也會操控不住自己想玩，這樣玩起來就一發(fā)不可收拾。

3、家長的不作為?，F(xiàn)在社會競賽壓力大，家庭平常作業(yè)比較忙，回到家的時分，精力和耐性有限。假如對孩子管得嚴(yán)，不只操心吃力，并且也沒有正確的教育辦法，假如家庭里大人定見還不共同的話，更會導(dǎo)致辦理失控。

4、許多沉浸于手機(jī)的孩子往往孤單關(guān)閉，不肯走出家門，這多半是其缺少朋友圈的反響。

5、家長為了省心，剛開始時自動讓孩子玩的手機(jī)。比如嫌孩子吵嚷影響自己的歇息或作業(yè)，所以拿出手機(jī)哄孩子。

怎么引導(dǎo)孩子學(xué)會看書學(xué)習(xí)

1、引導(dǎo)孩子看書，一馬當(dāng)先，讀書環(huán)境很重要！要想要孩子愛上讀書，首要，要一馬當(dāng)先，父母喜愛看書，讓孩子知道，看書是咱們?nèi)粘Ｏ矏圩龅淖鳂I(yè)，只需父母放下手機(jī)，安安靜靜的看書寫字，孩子長時間收到這種環(huán)境的熏陶，他也會愛上讀書的。

2、其次，要營建一個杰出的讀書環(huán)境，一個安靜書房，一個書櫥，一個書桌，文房四寶等，在安靜的當(dāng)?shù)?，靜下心來看書，才干培育成杰出的讀書習(xí)氣。

3、引導(dǎo)孩子，幫孩子翻開更大的窗口。按部就班，當(dāng)孩子們根底穩(wěn)固今后，就要想辦法協(xié)助他們翻開更大的窗口。不光是憑喜好讀書，也要學(xué)會“沉著”地閱覽了。這要依據(jù)孩子的具體情況具體分析，幫他們擬定讀書方案，有意識地引導(dǎo)孩子比較全面比較體系地去讀一些書，為孩子終身的閱覽奠定根底。

教育是藝術(shù)，是需求極大的耐性和仔細(xì)的作業(yè)，有必要不怕喫苦不怕費事。要進(jìn)步孩子的閱覽喜好，不能一曝十寒，有必要長時間的堅持，當(dāng)孩子具有獨立閱覽才能之后才漸漸甩手。