青少年心理健康咨詢熱線：孩子玩手機怎么溝通

孩子玩手機，家長不要強制阻止，現(xiàn)在是網(wǎng)絡(luò)年代，咱們徹底不讓孩子玩手機、觸摸手機，也是有點不太實際，可是玩也是有約束的，要想孩子玩得好，咱們家長就要做好引導(dǎo)，一馬當(dāng)先給孩子建立杰出典范，好好交流。

孩子玩手機怎樣交流

1、家長要一馬當(dāng)先。家長是最好的教師，假如咱們都不能嚴(yán)厲要求自己，卻把這些要求加在孩子身上，孩子會信服嗎？必定不能！有些家長回家就看電視，打游戲，卻要求孩子做作業(yè)，還美其名曰：我累了一天，想放松一下！

那請問家長們，孩子是不是也能夠這樣說：我學(xué)習(xí)了一天，我也想放松一下。其實，這個時分家長能夠挑選許多健康的方法進(jìn)行放松呀。比方，在家運動，或許研討菜譜，早點睡覺也好呀。

2、家長和孩子共建契約。與時俱進(jìn)，是教育的原則。每個年代都有特殊性，這個年代便是互聯(lián)網(wǎng)遍及的年代，你不可能要求孩子徹底屏蔽在手機以外的國際。所以，家長們要正視這個嚴(yán)峻的現(xiàn)實：運用手機是不能防止的。已然敵人不能被消除，就要去打敗它！

和孩子共建契約，制訂好每天或許每周運用手機的時刻長度，現(xiàn)在的手機都有一個功用，能夠設(shè)置手機運用時長，超越時長后手機的app就不能用了。我以為這是可行的方法之一。和孩子用這種相等的、交流的方法是很好的，這樣才有交流的可能性。

3、交流技巧，相等、洽談、活躍引導(dǎo)，讓孩子去找答案。只要孩子有這樣的認(rèn)識，才有可能在玩手機的作業(yè)上獲得很好交流。

首要，玩手機也是游戲的一種，孩子玩游戲爸爸媽媽很了解；一同挑選玩什么游戲，首要定見當(dāng)然要聽孩子的，這是認(rèn)同和尊重。

其次，孩子的身體還沒有發(fā)育老練，比方眼睛、頸椎、骨骼，假如每天太長時刻玩手機，會給身體帶來損傷。比方孩子你玩時刻長了是不是會眼睛疼？你喜愛帶眼鏡么？假如看不清東西，你會不會難過？

最終，手機是獲取信息或文娛的東西，可是有些是不適合寶物的。所以，咱們約好每次玩手機的時刻和玩手機的內(nèi)容，跟著孩子一點點長大，咱們也會給孩子更多的自主權(quán)。

怎么讓孩子有控制地玩手機呢

1、擬定規(guī)則。沒有規(guī)則，不成方圓。凡事都要依規(guī)則行事，對孩子的教育更是這樣，家長要和孩子一同一起擬定一個詳細(xì)的方案表，并嚴(yán)厲依照方案施行。

不能一瞬間對孩子提出這樣一個要求，一瞬間又對孩子提出那樣一個要求，讓孩子莫衷一是。假如孩子依照規(guī)則完結(jié)了他應(yīng)該完結(jié)的使命，再玩手機家長就不應(yīng)該阻止了，反而應(yīng)該表彰。

2、豐厚孩子的日常日子，多些陪同和游戲互動，家長也要做好典范。每個人的時刻精力都是有限的，手機占了主導(dǎo)，就掠奪了其他方面的時刻。反之亦然，給孩子多組織些戶外運動，家長或同伴多陪同其做些游戲，都是下降手機吸引力的有用方法。

最好的教育是：言傳不如身教

許多孩子養(yǎng)成看手機的習(xí)氣，是因為家長也常常拿著手機，刷抖音，看微博，打游戲。特別是小學(xué)生，克己才能和判斷才能還沒徹底養(yǎng)成，天然會覺得看手機是一件很天然的作業(yè)。他們會覺得，為什么大人玩能夠，小孩子玩就要說我呢？

最好的教育莫過于耳濡目染，孩子在家學(xué)習(xí)的時分，家長看看書，或許處理手頭的作業(yè)，都會給孩子營建一種活躍向上的學(xué)習(xí)氣氛，一朝一夕，就養(yǎng)成了孩子不愛玩手機的習(xí)氣了。