北京青少年兒童心理醫(yī)院：家長(zhǎng)如何和孩子有效溝通

孩子的生長(zhǎng)進(jìn)程是很快的，假設(shè)爸爸媽媽不了解孩子，不清楚孩子實(shí)在的主意，親子兩邊都會(huì)感到痛苦。而且不正確的交流方法，會(huì)白白浪費(fèi)家長(zhǎng)的許多時(shí)刻和精力，讓親子之間發(fā)生不必要的對(duì)立，所以，孩子在生長(zhǎng)進(jìn)程中需求爸爸媽媽用心陪同、傾聽孩子的心聲。那么，家長(zhǎng)怎么和孩子交流呢？

家長(zhǎng)怎么和孩子交流

1、學(xué)會(huì)傾聽，且答應(yīng)孩子發(fā)脾氣。學(xué)會(huì)傾聽，是交流的第一步。假設(shè)孩子正為某事在氣頭上要答應(yīng)他發(fā)脾氣。爸爸媽媽無妨先坐好，安靜地看著孩子，聚精會(huì)神地傾聽，停下手邊的作業(yè)，這等于告知孩子：你是被咱們介意的，咱們?cè)谡J(rèn)真地聽在留意你所說的感覺或問題。真誠(chéng)地作出反應(yīng)，表達(dá)爸爸媽媽的實(shí)在感觸。

2、孩子往往是十分靈敏的，爸爸媽媽在與孩子的交流中語(yǔ)調(diào)暗含著一種心情，它同說話的內(nèi)容相同重要。別的“身體言語(yǔ)”不行忽視，美國(guó)人類學(xué)家的結(jié)論是：一切影響力中，言語(yǔ)占7％，腔調(diào)占23％，表情及肢體動(dòng)作各占35％，可見其作為交流東西的作用。

3、挑選恰當(dāng)?shù)恼f話機(jī)遇，有抵觸時(shí)也要防止損傷孩子的自負(fù)。生理規(guī)則告知咱們，下午5點(diǎn)－7點(diǎn)是生理活動(dòng)最低點(diǎn)，需求彌補(bǔ)養(yǎng)分康復(fù)膂力。所以，孩子放學(xué)回家時(shí)是不易談嚴(yán)厲的論題的。晚飯往后，心境逐步開暢，是比較好的機(jī)遇。有時(shí)抵觸或許在所難免，原則是防止損傷孩子的自負(fù)。

4、一同尋覓解決問題的途徑。當(dāng)孩子遇到問題時(shí)是需求爸爸媽媽協(xié)助的，爸爸媽媽給出的輔導(dǎo)要越詳細(xì)越好，解決問題的途徑最好和孩子一同評(píng)論承認(rèn)，評(píng)論進(jìn)程中有些細(xì)枝末節(jié)的小問題也許就化解掉了。

家長(zhǎng)和孩子交流技巧

1、樹立信任要由陪同開端

陪同是樹立信任感好的開端！多陪同孩子及多談天，尊重孩子有愛好的論題或事物，增加與孩子之間的論題。

2、換位考慮了解孩子感觸

家長(zhǎng)要測(cè)驗(yàn)了解與承受孩子的主意，不要直接回絕。家長(zhǎng)最常遇到孩子吵著想要買玩具的情況，家長(zhǎng)可先和孩子說之前已有了約好，再提示孩子家中已有相似的或下次有更棒的再買。承受孩子心情后，再一同交流和解決問題。

3、了解身心理開展的才能

用問答題來簡(jiǎn)化詳細(xì)問題，“寶物你了解媽媽說什么嗎？”要承認(rèn)孩子是否聽得懂，最終給予恰當(dāng)許諾及合理挑選，每個(gè)孩子在不同階段都需求了解其才能可及之處，才不會(huì)過于著急或氣憤。

4、爸爸媽媽信任度及說話心情

爸爸媽媽應(yīng)傾聽孩子聲響，不急于表達(dá)或增加自己的定見，一味聽話的孩子，不見得是好的，爸爸媽媽應(yīng)該要傾聽主意及尊重孩子，才會(huì)帶來好作用，讓孩子也相對(duì)尊重爸爸媽媽，而且和孩子說話時(shí)，堅(jiān)決目光、姿態(tài)、腔調(diào)及口氣都比說話內(nèi)容還重要，若說話的心情很隨意或很強(qiáng)勢(shì)，恐怕會(huì)帶來反作用。

家長(zhǎng)怎么和孩子交流，家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)尊重孩子，家里的事，尤其是聯(lián)系孩子的事，多多尋求孩子定見，即便孩子說錯(cuò)話了也沒事，對(duì)孩子多點(diǎn)耐性，少點(diǎn)吵鬧。