青少年心理健康心理自評量表：孩子的自理能力有哪些

現(xiàn)在的家庭大多數(shù)都是獨生子女，一家子人都圍著一個孩子轉，把孩子看的特別重要，包攬孩子的全部，這也就導致了許多獨生子女家庭長大的孩子自理能力差。那么，孩子的自理能力有哪些呢？怎樣培育孩子的自理能力？

孩子的自理能力有哪些？

1、在日子上能自已處理日常日子小事，比如說煮飯吃飯，衛(wèi)生,購物，學習等等。

2、在心態(tài)上能單獨接受各種壓力。

3、在人際關系上能處理好人事關系，獨立處理一些業(yè)務。

怎樣培育孩子的自理能力？

①使用日子活動

作為家長其實不必花錢去買專門的東西或許書本去培育孩子的“自理能力”，日常日子便是一個最好的環(huán)境。從最簡略的，要孩子自己拾掇自己的玩具，陪媽媽一同去菜市場買菜，或許洗一些簡略的小物品。

②使用游戲活動

孩子的天分都是愛玩的，家長不要一味的和孩子講大道理，能夠經(jīng)過一些有意思的小游戲，把玩和學結合起來。讓孩子在游戲中高興的學習自理能力，讓孩子邊學邊玩。

③養(yǎng)成杰出的日子習氣

孩子好習氣的養(yǎng)成離不開家長的堅持。家長要注意培育自己的作息習氣，早睡早起，不賴床，不熬夜；要協(xié)助孩子樹立適宜的生物鐘，合理安排入眠時刻和起床時刻，當孩子養(yǎng)成了杰出的日子習氣時，他們也就學會了自理能力。

④家長要恰當?shù)氖救?/p>

雖然在孩子的眼中，爸爸媽媽是無所不能的，孩子遇到什么問題都會向家長求助。其實，這個時分，家長也能夠轉化一下主意，恰當?shù)南蚝⒆邮救?，尋求孩子的協(xié)助。

剛開始或許孩子會回絕，或是做的欠好，家長多些耐性，讓孩子多來幾回，孩子肯定會樂意活躍的參加到家庭活動之中。讓孩子知道自己也是家庭建造的一份子。

⑤養(yǎng)成拾掇家務的習氣

讓孩子學著自己拾掇自己的東西。如，玩完玩具，家長要引導孩子自己把玩具放到玩具箱；吃完生果要把生果皮扔到垃圾桶。剛開始孩子做的欠好，乃至或許會犯錯，家長必定要有耐性，要鼓舞和表彰孩子，時刻久了，孩子自理能力也就強了。