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心理學(xué)起源：如何緩解這種情緒

更新日期：2022-01-17 22:34:48　　來源：tokeny.cn

導(dǎo)讀我不知道是不是郁悶癥狀長時(shí)間睡覺質(zhì)量差簡單多夢常常情緒低落感覺自己很孑立總是會(huì)感到自卑懼怕獨(dú)自面臨一些工作腦子里想的許多許多時(shí)分都不敢說出心里的主意懼怕被他人看透會(huì)發(fā)現(xiàn)我很差勁感覺做什么工作我都沒有自己的主意??...

我不知道是不是郁悶癥狀長時(shí)間睡覺質(zhì)量差簡單多夢常常情緒低落感覺自己很孑立總是會(huì)感到自卑懼怕獨(dú)自面臨一些工作腦子里想的許多許多時(shí)分都不敢說出心里的主意懼怕被他人看透會(huì)發(fā)現(xiàn)我很差勁感覺做什么工作我都沒有自己的主意??

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