運(yùn)動心理學(xué)：生活壓力倒向我一人,我該怎么辦-

我成婚兩年,沒有孩子,我在外地上班,一向和老公兩地分居,我一個星期回一次家,我是單位的正式職工,收入比較穩(wěn)定,老公學(xué)歷比較低,可是他為人很好,也很愛我,上個月他又賦閑了,我讓他出去找作業(yè),我性情比較強(qiáng)勢,說話口氣也很強(qiáng)硬,以至于倆人為此爭持起來,成婚兩年老公頻頻換作業(yè),甚至有兩次他賦閑在家一待便是半年,他家里的條件也不是很好,爸爸媽媽在作業(yè)上幫不上他,每次我給他引薦的作業(yè)他不是嫌薪酬低便是嫌出售類的,說出售作業(yè)便是低三下四求客戶,可視他自己也不知道要做什么樣的作業(yè),從成婚起家里的里里外外開支都是我一個人,家里的車是我自己借款買的,他的電動車也是我給他買的,現(xiàn)在他又讓我給他買一臺電腦,說想要學(xué)室內(nèi)設(shè)計,要用電腦操練,我每個月除了正常的開支外還要還車貸,我真的感覺壓力好大,他作為家里的男人,從一開端就從未幫我分管過,我除了要給他買這買那之外,還要接濟(jì)他的爸爸媽媽,他爸爸媽媽的手機(jī)欠好用了,也想要我給買新手機(jī),可我還不能說什么,有時候我過分壓抑會跟他吵架,吵架的言語中也透露出他沒什么本事,也傷到他自負(fù),上個星期六他跟我說,他如同郁悶了,有屢次都想死,說他很蒼茫,尤其是每次咱們吵架后他都覺得活著沒意思,其時他說完后我很懼怕,懼怕真出什么事,我就跟他說我再也不跟他吵架了,成果他仍是不出去找作業(yè),還跟我提出了要給他買電腦和給他爸爸媽媽換手機(jī)的要求,有時候我真想辭去職務(wù)算了,我也成天在家,看看這個家誰來養(yǎng),可是我又想我這么年青不斗爭比及什么時候斗爭,我不知道他有沒有了解過我的難處和壓力,在家失業(yè)一個多月了,自從他說完他有時候想自殺,我就再也不敢跟他說出去找作業(yè)的事,我作業(yè)壓力要比往常的作業(yè)壓力都大,我的壓力無從開釋,現(xiàn)在養(yǎng)家的重?fù)?dān)也落在我一個人身上,我不知道該怎樣辦,不知道該怎樣跟他說,可是看他成天在家待著我心里十分著急,請教師幫幫我,我該怎樣辦