描寫心理：我挺自卑的,覺得自己什么都做不好

我現在在家看孩子,每天壓力也特別大,帶孩子出去,我常常會很嚴重,心跳加快,一想到出去就看到很多村里的人,還需要說話,離遠了,跟他人說話,他沒聽到,我也不舒服,有時路過知道的不是很熟的人,沒來及說話,我心里也難過,有時候不想出去,不想說話,出去就想躲著人走,出去跑步也是,就怕看到一個村的,離得遠了,我也不好意思打招呼,心里還嘀咕。在家看孩子,孩子也特別不聽話,每次都嚇唬他,他才聽,我是那種正直的人,特別愛跟孩子氣憤,他不聽話我還就更愛著急,常常打完她,我還難過,無數次的想好好的跟孩子說話,每次都是操控不住,有時候也覺得特別失利,生個這樣不聽話的孩子,都不想管他了,覺得孩子都不聽我的話,活著挺沒勁的,常常覺得自己沒有方向,有時候想把孩子給她奶媽看,我找個班上,想想上班,我也挺嚴重的,壓力應該也很大,我太對立了,對自己一點決心也沒有,有時也想要是我得癌癥了,能過個一年半載的也挺好,都是那么自卑的心思,常常覺得他人都看輕我,其實我也知道這都是我自己的想的,是自己瞧不起自己,如同從小我就這樣,覺得在我親屬的眼里,我便是個特別微乎其微的人,也就不愛說話,期望教師們幫幫我,勸導我,我也不想這樣活著,盡管想過不活了,可是仍是不舍得死。求協(xié)助