圖形心理學：該怎么和父母交流

小時候爸爸喜愛喝酒,一喝完酒就簡單發(fā)脾氣,常常產(chǎn)生暴力行為,自己很少和他接近,與他的聯(lián)系有些陌生。與此同時,媽媽比較關(guān)心弟弟,很少照料自己,對自己一般般。從小我都是奶奶到大的,在我心中奶奶替代了我爸爸媽媽的方位,所以從小到大我只與奶奶接近。現(xiàn)在,奶奶走了,我沒了能夠去傾訴人,而對爸爸媽媽的愛也有了渴求,每逢看到他人與爸爸媽媽說說笑笑自己都感到好羨慕。我發(fā)現(xiàn)我跟爸爸媽媽在一起時一向都有一種間隔,他人能夠隨意的與爸爸媽媽摟肩搭背,而自己卻從未牽過爸爸媽媽的手。有時我也想和他們好好溝通,但是卻不知怎么開口。現(xiàn)在在校園很少回家,偶然給爸爸媽媽打個電話,卻從不會超越三分鐘。每次掛電話時都會有點丟失。假日回到家今后,也很少和爸爸媽媽溝通,大部分時刻都是待在房間打發(fā)時刻,由于真的不知道跟他們說些什么,該怎么與他們溝通。所以想想教師咨詢一下自己該怎么做。